训练场的场地是标准化的400米操场，随着一声哨响几人一齐跑了出去。跑步十公里对江源来说并不是什么难事，这么多年他一直坚持锻炼身体，应该问题不大。
仲凯和时乔一左一右的挨着他，仲凯若无其事的问道：“行吗你，不行的话就慢点跑。”江源不敢托大，他可不敢像仲凯这样边跑步边说话，这种有氧运动的过程中要始终保持用鼻子呼吸，张嘴的话很容易岔气。
他摇了摇头，表示自己没问题，但是这时候也就看出了潜龙队员的作战素质。他们一个个都面不改色心不跳的，而且步伐十分匀称，双臂摆动的也非常富有美感，和自己的动作一下就拉开了差距。
重要的是他们明明行有余力，可以用更快的速度完成训练，但是他们都尽量和自己保持着同一个速度，即使是对自己有些许意见的毛五一也在迁就自己，因为他们是一个团队，在任何方面都不会因为某个人的短板而抛弃他，这应该就是潜龙特战队的理念。
江源突然有一些感动，很多东西都是在一些小的方面可以体现出来的，这也坚定了他好好训练的决心，他绝不甘心让自己来拖队伍的后腿。江源尽力让自己的呼吸保持平稳，同时他脚下的速度也逐步加快，来表明他行有余力。
其他队员也跟着调整各自的速度，整体上看七个人依旧是一个整体，他们似乎根本没考虑过达不到标准后的惩罚。有什么惩罚就大家一起担着好了，私人的恩怨不会带到训练和作战中来，就如同仲凯和薛黛的感情纠纷永远不会放到台面上，毛五一对于江源的偏见也是一样。
在四十多分钟之后，七人一齐跑过了终点线，这时就体现出了身体素质上的差距，江源已经大汗淋漓，他在数九寒冬的天气下脱掉了厚重的棉服，里面的作战服已经被汗水浸透。其余几人除了毛五一和时乔的面色微红之外，剩下的几人几乎和跑步之前没什么太大区别。
几人再次排成一列，江源身上的汗水升腾起大片的白色雾气，教官点了点头，“不错，四十二分钟这个记录足够算作是军队的新记录了。实话告诉你们，即使是我们军部的老兵能达到这个记录的也不多，但是可惜啊，怪就要怪你们的记录太高了。”
教官从腋下拿出一个档案夹，“你们小队上次的训练记录是三十分钟，这可是国家一级运动员的水准，我其实很想看看你们各位要是单独跑会是什么水平。”他哈哈笑了两声，看来对这批的学员质量十分满意。领导只说了让他来带一批学员进行训练，多的一个字也没透露。