了起来。
一边打着哈欠，一边说：“别别，安然姐，我啊这就起来！”
说着就直接换起了衣服。
看见她这么毫不顾及的当着自己的面换衣服，安然有些别扭的转过了头。
“你先换，我在楼下等你。”
“哦哦！”
安夏换衣服的速度很快，在洗漱完之后，一边给自己扎了给丸子头，一边走下了楼。
“安然姐，我准备好了，我们要不要找个地方开始？”
安然看着穿上运动短裤的安夏，膝盖上有些许淤青，目光黯了黯，却也没有多问。
想来也应该说昨天打架留下的吧！看来这防身术，她学了也是对的。
“嗯！跟我来吧！”
安然说完这一句，随即率先出了门，然后朝别墅院外走去。
安夏没有异议，紧跟在后面。
“你既然想学防身术，首先就要锻炼好体能。从今天开始，你跟着我先进行晨跑吧！”
“啊？”
安夏以为只要通过一些简单的热身就可以开始学习了，没想到还要跑步。
“不愿意？”
“没有啦！”安夏讪笑，只是跑步真的挺累啊！
“跑步是最简单也是最实用的锻炼方法了，你以前的体质太差，最近才慢慢好一些，没事多跑跑，哪怕不学防身术，也是有好处的。”
她的话，安夏都明白，知道她也是为自己好，便没再多说，点了下头，就跟在后面，跑了起来。
大别墅的客厅里，透过落地窗，厉墨琛一眼就看见了跑出院子的两人。
旁边刚刚起床穿着运动服的唐坤也看见早起的厉墨琛，先是一愣，然后顺着他的视线望向窗外，“原来安小姐也开始运动啦！”
厉墨琛听完，冷哼了一声，“能坚持几天还未可知。”