怪，硬硬的带有一定韧度，光滑中薄厚不均的纹理，摸上去还有一点油油的润泽感。这时赫斯提娅在她耳边说：“主人，我能出来一会儿吗？”
现在赫斯提娅是附身在她耳畔的珍珠耳饰里，随着她到处走，可能对于自由惯了的小精灵来说，还是太闷了，需要放风透气，周天娜微微一笑，说道：“可以，但是出来不许大呼小叫
。”
自从签订主仆契约之后，周天娜就可以在任何情况下，看到隐身的赫斯提娅，圆滚滚的小精灵一出来，立马眼睛发光对着她手中的书说：“主人，我可以看看这本书吗？”
周天娜把书递给她，赫斯提娅开心的捧着书，深深地吸了一口气，赞美道：“就是这个味道，这才是历久而弥新大师级的芳香。”
“大师级的芳香？”周天娜被她的夸张逗笑，问她说：“这不是一本讲厨艺的书嘛？和芳香有什么关系？”
赫斯提娅很怕古宸，偷眼看看他正在全神贯注的看书，似乎没有察觉自己这边的动静，这才记起来自己的隐身技能没有被抽取，放心下来，不过还是为了避免打扰到古宸，压低声音说：“主人，这你就不知道了，海牛阿福是全瓦罗兰最好的厨师之一，他这本笔记是珍贵的财富，是一本可以吃的书，封面是猪肉脯做成的，里面的每一页都是可以吃的，不信你闻闻看。”
周天娜半信半疑的把书封面凑到鼻端，仔细闻了闻，果然嗅到一种淡淡的猪肉脯甜香，再仔细看看，那些厚薄不匀的纹理，都是瘦肉做成肉脯后自然存在的纤维纹理。翻开来看，里面的书页材质应该是一种薄而韧的糯米纸，字迹清晰，同样是可吃的。
这个创意真是绝佳，海牛阿福还真是多才多艺，可惜被狼人暗算英年早逝，是个没有成为战争学院正式一员的悲情英雄。
她感慨了一下被命运捉弄的阿福，就翻开书本，开始和赫斯提娅一起阅读起来。
这本书记载了一些烹饪的乐趣和小技巧，还有海牛阿福一路成长为英雄的历程，同时介绍了他的魔法使用方法，行文很是深入浅出，信手拈来。
对于吃货兼厨师的两位读者来说，很是趣味盎然，读来不忍释卷，获益匪浅。
手中详细记载了海牛阿福为自己设计的技能，还有一些备选的技能。
q技能武器转换：转换不同的武器，鱼钩和小铲，鱼钩可以带来一小段时间的持续伤害，小铲则带来瞬间的伤害。
w技能海神注视：海牛阿福召唤牛神和海神的力量，标记自己