叶洛是幸运的，作为穿越者，她经历过磨炼，所以庄子的天人合一境界，很容易就走到了最后一步，克制情绪。
利用专注力，减少情绪对自己的影响，进入天人合一的境界。
就连直播间观众都能感受到叶洛的变化，她的动作暗合天道，所以做的菜也是夺天地造化，大放光芒。
菜都发光了，几十万观众同时在线观看。
严萌萌意识到叶洛的修炼真的有效果，直接就在厨艺上体现出来了，感觉很抽象。吃完饭，结束直播，她忍不住问道：“好像修炼也没有想象中的那么困难，只要发呆就行了。我看你也没有太大的不同，就是呆若木鸡，厨艺就能提升一个档次？”
叶洛心想那是自己已经打好了基础，所以才迅速有了成果，普通人只怕光是摆正心态就需要很久。
“我是不是也可以修炼？”严萌萌见好友如此迅速有了成果，也想修炼看看：“如果发呆的话，我也可以，就像这样。”说着，她就呆呆地看着窗外，好像也进入了呆若木鸡的境界。
但这个时候，一旁茶几上的钥匙掉了下来，她立刻就转头去看，显然是形似神不似。真正的呆若木鸡，虽然人在发呆，但可以分清什么是自己需要在意的，什么是自己可以忽略的。
“哈哈，笑死我了。”方彤这个赛博幽灵看到严萌萌的样子，放肆地大笑着。
叶洛说道：“当然可以修炼，不过要一步步来，可以先尝试静下心来打坐，或者做些能让自己集中精神的事情。”
严萌萌说道：“那我回去打坐试试。”当晚回去，她就按照叶洛教的方法打坐，结果腿也麻了，腰也酸了，很快就放弃了。不过她记得叶洛还让自己多看一些道家典籍，找找里面的修炼方法，她就去读书了，但读着读着就睡着了。
叶洛这边也在修炼。
闫冰惊讶于师妹的修炼成果，说道：“在复杂的环境中判断哪些是和自己有关的，哪些是和自己无关的，这对我们武者也是相当重要的，你现在的心境已经在我之上了。如果在你专注的时候，和你切磋，你肯定能看穿我的招式。”
“确实惊奇，就好像有一个人告诉我应该去怎么做，根本不需要自己思考。”
“这就是天道啊。”闫冰羡慕地说道：“你距离天人合一已经很接近了，天人合一，在西方叫做先知，因为他们做出的每一个判断都会超出普通人的意料，却又非常准确。西方人认为这是神灵在先知耳边低语，告诉先知应该怎么做，其实就是