间内要学一些自保的技能，毕竟到了末世那种混乱又不安全的情况下，有一些防身技能也是多一些活命的机会。
接着董力嘉又对四人介绍林文文：“这是我妹妹董新新，嗯……你们不用管她，专门指导我就好了。”
四人中有三个都是面无表情的，只有一个个子比较矮看上去清瘦一些的年轻男人脸上带着淡淡的笑容。四人同时对林文文点了点头。
林文文也点了下头做回应，然后看了一眼那个笑眯眯的男人，总觉得他的笑容有点眼熟啊。
但她确定，这人她不认识的。
林文文好奇的问：“你让他们教你什么？”
董力嘉指了指左边两位：“这两位教格斗，这两位教枪法。”
林文文打量了一眼气势不弱的四位教练，然后点了点头退到门口说道：“既然你们要在这里练，那我去外面林子里跑好了。”
说完她拎着自己的水瓶走出了健身房。这几个男人刚才看她的眼神她就知道，对方现在属于私人指导时间，并不想让自己的技能被别人看去。他们觉得这个胖妹子估计就算看了，也不一定自得懂，更不用说能学会了。
不过有些人就是不想自己教别人的时候，还有一些无关人士在场。
林文文拿着毛巾和水瓶走出健身房，下了客厅后从后门走了出去。然后后门的两名保镖自动走出来一位，接过她手上的水瓶和毛巾。
等林文文跑了几圈后在林子里的亭子中休息时，那名沉默的保镖已经准备好新的毛巾等在亭子里了，水瓶里也换了温凉的开水。
一开始他们还用一个托盘托着，整得像个服务生似的。不过林文文看着别扭，就叫他们别用托盘了。直接放在亭子的石桌上就行。
经过两个星期的坚持锻炼，林文文现在慢跑已经能跑到一个半小时了。每天都咬死牙关拼命的多撑久一点，非得跑得头晕眼花才歇息。一开始跑那几天，她甚至跑到吐，难受到不行。头脑眩晕全身冒虚汗，手脚无力，胃里也是翻腾不止的。
这就是很久没动作，却突然做大量运动的副作用了。
但是撑过这同天后边就慢慢好受了一些。
林文文没事也会练练格斗，虽然这身体不是自己的，但是技能却还是自己的。多练反应的经验记忆也是她自己的，不练白不练啊。
而就在这兄妹两都开始在家里一个找人培训自己，一个使劲减肥的时候，董家大宅的门外来了几辆跑车。
洛元军坐在邓