精炼一次。
在他平时修炼的时候，他都会将乾坤珠从丹田处去除，然后抱守元一，乾坤珠置于身前空中，缓缓和自己的真元交互。但是这一次，陈默在想到这一阵的事情，还有和李凌交手的回忆等等，体内的真元也随之运转起来。
乾坤珠他没有将其取出，但是却依然每一个周天交互一次，帮助他的真元精炼。
就这样，他和李凌交手所有的感悟，还有真元的增长，逐渐都一一凝练下来，身体和体内的真元，都增长了一分。
“轰！”的一下，陈默筑基期三层的瓶颈，一下子被自身的真元突破，他的实力终于达到了筑基期四层。
额前意识海，也就是他的精神力，一下子扩展了一些，让他一时间失神。精神力本来六百多米，扩展到了七百多米。而且意识海也增大的不少，让他的精神飘飘然，犹如喝醉般。
好在这种失神也就一下子，然后就感觉整个意识海变得平静下来，他的精神力也随之清凉而下，将其精神躁动一一抚平，让他的神识感受犹如在温泉中飘荡，洋溢着阵阵舒爽。
而身体此刻也是一样，四肢百骸都洋溢着一种温暖的感觉，随着这种感觉，他的身体素质也是在增长中。而他的皮肤上，也逐渐析出了一层淡淡的油泥！
这是身体通过这次进阶，排除了沉积在身体中的一些有害物质。但是自从他进入筑基期之后，身体所排除的这些有害物质，就已经少了很多，不想头几次，排出的东西都是厚厚的油泥，而且还是黑色，并且还散发着腥臭味。
现在的油泥，只是淡淡的一层，粘贴在皮肤上，也没有太大的味道。
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