刀子切成了碎片，一直都还是“裸、奔”状态。
一边换衣服，何方脑子里却在思考“阳四鸭练武功”的事情。
宁城人很有“尚武精神”。民间流传着各种乱七八糟的“拳脚功夫”。
“阳四鸭”练武都练了很多年了。除了因为身体素质强，参军的时候混进了“特种兵”队伍之外，似乎也没有多大的好处。转业回来当了村长，还是普通人一个。
但是，刚才何方看到的情形却不一样了。
“阳四鸭”以前练不出什么名堂，刚才练拳却真的练出了名堂。一身气血浩荡汹涌，躯体更加强壮了，力量更加强大了！
“这么说，我从‘白山君’梦里看到的那些修行者炼体之法，同样也有效果？”
想到这里，何方转身走出房门，来到了院子里。
“在那个梦里，我都随着白山君练了很多年的炼体之法。正好拿过来试一下。”
梦中，白山君修炼的一门炼体之法名叫“磐石之躯”。这门炼体之法，能够让气血壮如蛟龙，躯体坚如磐石。算是修行打基础的功法。
“修行者的炼体之法，应该要比这些拳法强一点吧？”
何方在院子里摆好姿势，按照梦中的记忆开始演练。
“脚下生根，身如磐石。”
脚下一踏，何方拉开架势，一招一式的演练起这门炼体之法。
一开始还显得很生疏，慢慢的就变得熟练起来。
拳影翻飞，气血浩荡。随着何方一招一式的演练，院子里劲风激荡，隐隐响起了一阵如同浪潮汹涌一般的声音。
一股股热流在何方体内涌动，浑身热气滚滚，血液在血管中涌动，仿佛是一条条浩荡的江河。头顶冲出一股白气，高达丈许，宛如长虹。
“喝！”
打得兴起，何方一拳砸向了院子里摆放的一块山石。
“轰”的一声爆响，这块一米多高的巨石，竟然被何方一拳砸飞了出去。
“咔嚓！”
落到地上的巨石，豁然四分五裂，碎成了一地碎石。
“我去！这么猛？”
看到这一拳的效果，何方自己都吓了一跳。
果然不愧是修行者的炼体之法，效果就是牛！这一拳砸过去，汽车都能砸扁了吧？
“看样子，这个世界还真有可能出现不少武功高手呢！”
虽然地球流传的“武功”，肯定没有修行者的炼体之法那么强。但